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Lors d'un régime amaigrissant, on peut manger autant de fruits que l'on désire
C'est FAUX
Les fruits frais sont des aliments à haute teneur en eau, en vitamines, en minéraux et en fibres, ce qui en fait des aliments intéressants comme coupe-faim. Dans un régime amaigrissant, tous les apports doivent être contrôlés et la consommation de fruits ne doit pas dépasser 400 grammes par jour.
