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Les pommes de terre font grossir
C'est FAUX
Les pommes de terre sont indispensables à une alimentation équilibrée. C'est la façon de les cuisiner et une consommation en trop grandes quantités qui peuvent entraîner une prise de poids. Un exemple, 100 g de pommes de terre nature contiennent 0,1% de graisse tandis que les frites en contiennent 16%.
