L'éclairage dans la cuisine
Principe
Quantité
Astuce
Principe
La cuisine sera idéalement éclairée par un éclairage général (plafonnier - luminaire suspendu ou downlight) combiné à un éclairage du plan de travail et des zones de cuisson.
L'éclairage du plan de travail doit idéalement se situer juste au-dessus de celui-ci afin d'éviter de créer des ombres gênantes. Les luminaires adaptés les plus économiques sont les réglettes linéaires équipées de tubes fluorescents et les spots à Lampes fluocompactes placés juste en-dessous des armoires suspendues.
Exemple : superficie de 16 m2
- 1 luminaire suspendu (pour éclairer la table) avec led [1].
- 5 spots led de 3 W [2].
- Hotte: 1 tube fluorescent de 18 W ou un tube Led [3].
Quantité
- Éclairage général: 1,4W/m2.
- Plan de travail de 6 m :8,8 W/rn
Astuce
Il est très important de veiller à éviter toute vue directe des lampes pour éviter l'éblouissement.
Des suppléments en vitamines sous forme de médicaments sont conseillés dans le cadre d'une alimentation équilibrée
Pour un sommeil de qualité
Changez d'oreiller tous les trois ans